Siamo ossessionati da canoni di bellezza che nel tempo continuano a cambiare, rincorriamo mode effimere solo per poterci sentire parte di un qualcosa che chiamiamo società, e questo vale anche per le diete. Dieta delle mele, del riso, dell'acqua, persino della pizza! Milioni di varianti che ci uniscono sotto un unico grande imperativo:
Perdere Peso!
Ma cosa significa realmente fare la dieta? Sentirsi meglio con se' stessi o voler a tutti i costi rientrare nelle misure perfette 90-60-90?
Da una cinquantina d'anni ormai, la bellezza si è fatta sempre più snella, più affusolata, scomparse le curve dei fianchi, le rotonde maniglie dell'amore e le guance pacioccone che fanno tanto simpatia! E così, la bella e procace Marilyn Monroe è stata sostituita dalle modelle delle passerelle, rigorosamente taglia 38. Rigorosamente sottopeso.
E le ragazze d'oggi imitano lanciandosi in diete pazze, dannose per l'organismo, con eccessivo consumo di proteine o magari di carboidrati oppure con bassissimo consumo di tutte quelle sostanze che il nostro corpo necessita per vivere una vita sana.
Il disordine alimentare diventa quasi un caos, dove da una parte troviamo persone che affogano i loro sentimenti nel cibo, e dall'altra persone che fuggono dal cibo come se fosse un veleno.
Come fare per non annegare in questa tempesta?
Semplicemente lasciarsi trasportare dalla bellezza del cibo, dalle sue molteplici varianti, che siano dolci o salate. Non c'è nulla di male a concedersi una fetta di torta, come è giusto mangiare una corretta porzione di verdura, di carne o di pesce.
Il cibo è arte, per questo non va solamente rispettato in rispetto a se' stessi, ma va compreso ed esaltato, anche attraverso un corpo un po' rotondetto!
Lasciatevi vivere, è così
bello!
Elisa
We are addicted to standards of beauty that change through time, we run over ephemeral trends only to make us feel part of what we call society, and this can also happen about diets. Diet of apples, of rice, of water, and even of pizza! Millions of variants that join us under the big imperative:
Lose Weight!
But what does it mean to make a diet? Feeling better with ourselves or wanting to reach the perfect body measurements of 90-60-90?
From over 50 years, beauty has become slimmer, thinner, we lost the curves, our hips and our
chubby cheeks that make us so nice! And so the beautiful and attractive Marilyn Monroe has been substituted by the models of the catwalks, rigorously size 4. Rigorously underweight.
And the girls of our generation imitate them, throwing themselves into crazy diets, dangerous for our organism, with an eccessive use of proteins or maybe of carbohydrates or again with a low use of all the substances that our body needs to make a healthy life.
The Eating Disorder is going to be almost a chaos, where on the one hand we find people who are addicted to food and on the other hand people that go away from food as it was poisoned.
How can we escape from this storm?
Simply by letting ourselves follow the goodness of food, and its thousands of variants, sweet or salted. There is nothing wrong to let yourself eating a piece of cake, as it is good to eat a portion of veggies, meat and fish.
Food is art, that's why it has to be respected in spite of ourselves and exalted, even through a chubby body!
Let yourself live, it's so
good!
Elisa
Suona la sveglia, sono le 6.00 mi lancio nell'atto di vestirmi, sistemarmi la faccia almeno per sembrare normale, e mangiare qualcosa prima di uscire di casa.
